Elke relatie kent momenten van frictie, vervreemding of verandering. Relatietherapie biedt dan een veilige plek om opnieuw contact te maken – met jezelf en met je partner.
Je bent welkom in elk type relatie, alleen of als koppel. Of je nu ouder(s) bent, co-ouder(s), een samengesteld gezin vormt of net door een breuk bent gegaan.
Voor wie evenwicht zoekt in een relatie
Relatietherapie
Herkenbaar?
- We draaien rond in cirkels en blijven hangen in hetzelfde patronen.
- Onze intimiteit is niet meer evident. Hoe zetten we samen stappen?
- Waarom maken we altijd ruzie over de kinderen?
- Werk, relatie en een gezin combineren lukt niet zoals gehoopt.
- We praten langs elkaar door. Hoe doorbreken we dit?
- We rouwen elk op onze eigen manier en willen graag terug verbinding.
- Het co-ouderschap of plusouderschap zorgt voor spanningen.
- ...
Bij ons ben je welkom individueel, met je partner of als gezin. Soms heb je al een duidelijk beeld voor ogen, soms weet je enkel dat het zo niet verder kan. Hier gaan we samen mee op weg.
Soms loopt het niet meer vanzelf in een relatie. Er is afstand, ruzie of stilte. Jullie begrijpen elkaar niet meer zoals vroeger en het voelt alsof jullie langzaam uit mekaar groeien.
Relatietherapie helpt om opnieuw in gesprek te gaan. Om te zeggen wat gezegd moet worden en om samen te luisteren naar wat er echt speelt tussen jullie.
Wanneer start je met relatietherapie?
Sommige thema’s duiken regelmatig op in de praktijk. Misschien herkenbaar of misschien zit je met iets heel anders. Wat het ook is, we vertrekken steeds vanuit jullie specifieke situatie.
Herkenbaar?
- Willen we dit allebei echt? En hoe weet je dat zeker?
- Wat als één van ons al klaar is en de ander nog niet?
- Hoe praten we over kinderen zonder druk of verwijten?
- Een eerder verlies heeft nog steeds grote impact op ons leven.
- Oude wonden en angsten bepalen onze beslissing
- Ga ik wel een goede ouder zijn? En hoe weet ik dat zeker?
- …
Je bent niet de enige. In relatietherapie zoeken we samen hoe jullie opnieuw kunnen verbinden in deze fase van jullie leven.
Plots voel je spanning, onbegrip of frustratie en belanden jullie opnieuw in dezelfde discussies. In therapie onderzoeken we waar en waarom het precies knelt en hoe je uit die herhaling kunt stappen.
Herkenbaar?
- Waarom voel ik me zo vaak onbegrepen?
- Hoe komen we als koppel weer op een lijn?
- Ik durf me niet meer kwetsbaar opstellen.
- Waarom escaleert het telkens als het over de kinderen gaat?
- We hebben steeds dezelfde ruzies.
In therapie maken we ruimte om dit bespreekbaar te maken, op jouw tempo, zonder druk.
Herkenbaar?
- Waarom voelen we ons fysiek zo ver van elkaar verwijderd?
- Hoe gaan we om met een verschil in behoefte of verlangen?
- Hoe praten we over intimiteit zonder elkaar te kwetsen?
- Hoe kunnen we elkaar opnieuw vinden op een manier die voor allebei klopt?
- Wat als aanraking of seks onaangenaam voelt of pijn doet?
- …
- Hoe blijven we een team als ouders, ook na onze relatie?
- Hoe verdelen we de zorg en verantwoordelijkheid zonder telkens te botsen?
- Wat als de kinderen mijn nieuwe partner niet aanvaarden of omgekeerd?
- Hoe vinden we balans in een gezin met verschillende loyaliteiten?
- Welke plek heb ik nog als plusouder na een breuk?
- ...
misschien ben je plusouder en mis je plots de kinderen die zo lang deel uitmaakten van je leven.
We helpen je om die nieuwe realiteit vorm te geven; stap voor stap, op jouw tempo.
In relatietherapie zoeken we opnieuw naar evenwicht: in wat jullie nodig hebben, als individu en als koppel.
Herkenbaar?
- Hoe combineren we ouderschap en carrière zonder elkaar te verliezen?
- Wat doet zelfstandig ondernemen met onze relatie?
- Waarom botsen we telkens weer op tijdsdruk, werkstress of verdeling van verantwoordelijkheden?
Hoe verloopt relatietherapie bij Ōlino?
Neem contact op met Praktijk Ōlino
Relatietherapie kan alleen, samen met je partner of als gezin. Via het contactformulier geef je kort aan wat er speelt en – als je dat wil – welke hulpverlener je voorkeur heeft.
We reageren op werkdagen binnen 48 uur. Past je hulpvraag binnen ons aanbod, dan krijg je toegang tot onze online agenda en kies je zelf een geschikt moment. Ligt je vraag buiten onze werking, dan denken we graag mee en verwijzen we je indien nodig door.
Kennismakingsgesprek
In het eerste gesprek luisteren we naar jouw of jullie verhaal en bekijken we samen of er een klik is met de hulpverlener. Op basis daarvan beslissen we of we een traject opstarten.
Blijkt tijdens het gesprek of later dat er meer gespecialiseerde hulp nodig is? Dan denken we mee en verwijzen we je – in overleg – door naar iemand die beter past. Zo krijg je altijd de juiste ondersteuning.
Verdere begeleiding
Voelt het goed? Dan gaan we samen aan de slag. Soms brengt een kort traject al helderheid of hernieuwde verbinding. Soms is er meer tijd nodig om patronen te doorbreken en echt tot elkaar te komen.
De begeleiding vertrekt vanuit jullie tempo en relatie - afgestemd op wat nodig is om opnieuw beweging en verbondenheid te voelen.
Relatietherapie
Praktische informatie
Relatietherapie hoeft niet altijd met twee.
Ook individueel kan je stilstaan bij wat er speelt in je relatie - om helderheid te krijgen, patronen te begrijpen of je eigen plek te voelen.
Je bent welkom als koppel of individueel
Tarieven en terugbetaling
Een sessie duurt 50 minuten en kost €70 tot €80, afhankelijk van je therapeut en of je alleen of als koppel komt.
Voor meer info over terugbetaling via de mutualiteit, klik hier.
Praktijk Ōlino is in Toekomststraat 28 A/2, 3500 Hasselt.
Moeite met opvang? Je kindje is hier welkom.
Alle gespreksruimtes zijn gelijkvloers en toegankelijk met een kinderwagen.
Vlak bij het centrum van Hasselt
Volg ons op Instagram
Adres
E-mailadres
Denk je dat relatietherapie bij Ōlino iets voor jullie (of voor jou) kan betekenen? Laat dan van je horen via het contactformulier. We beantwoorden je bericht binnen 48 uur op werkdagen.
Heb je eerst nog een vraag? Je vindt veel info op onze pagina met praktische informatie. Toch niet gevonden wat je zoekt? Stuur ons gerust een berichtje – we helpen je graag verder.
